В лесах этой местности обитают дикие кабаны, олени, зайцы, куропатки, и блюда из дичи являются одной из особенностей региональной кухни. В любом ресторане региона можно встретить блюда из жареного кабана, лося или фазана, приготовленные с использованием жирных соусов. Несмотря на это, мясное животноводство здесь тоже развито: в этом регионе разводят цыплят, уток, овец, крупный рогатый скот.
Классикой луарской кухни являются рыбные блюда. Сорта пресноводной рыбы, такие как судак, щука, лосось, угорь, линь составляют основу многих местных блюд. Атлантическое побережье давно является поставщиком сардин, лобстеров, устриц и других даров моря.
Этот регион славится производством первоклассных козьих сыров. Широко известен Сент-Мор де Турен – вытянутый сыр, обсыпанный пеплом, с запоминающимся необычным вкусом. Здесь производятся сыры с благородной плесенью, разные сорта которого заворачивают в листья винограда и платана. В долине Луары много мелких фермеров, производящих этот продукт, имеющих свои собственные, секретные рецепты.
Щедрая почва этого края дает жителям обильные урожаи сельскохозяйственной продукции: здесь выращивают салат-латук, редис, морковь, спаржу, чечевицу и другие культуры. Местные яблоки, груши, сливы, клубника – важный ингредиент местных пирогов, пирожных и десертов. «Изюминкой» кухни долины Луары служат королевская приправа – шафран, и собранное в этих же краях масло грецкого ореха. Есть здесь и собственный рецепт уксуса, сохранившийся со средневековой эпохи. В его основе – местная айва, пряности и мед. Все компоненты варят до загустения, а после достижения готовности разливают в емкости из ели, которая придает продукту неповторимый аромат.